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Jul

Adolescentes Podem Fazer Musculação?

Adolescentes Podem Fazer Musculação?
Saúde
É preciso muito cuidado ao permitir que pré-adolescentes façam musculação. O exercício físico leve a moderado, de forma geral estimula, o crescimento e deve ser incentivado, mas cuidado com o exagero.
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