03
Jun

Os Alimentos Duros Podem Ajudar a Comer Menos

Os Alimentos Duros Podem Ajudar a Comer Menos
Curso de Pompoarismo em Casa
Saúde
Sempre recomendamos mastigar mais cada porção e escolher alimentos com fibras que requerem mais tempo no estômago e levam mais tempo para digerir. Saiba mais sobre essa dica.
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