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Aug

Pilates Ajuda a Acabar com a Dor na Coluna e Pescoço

Pilates Ajuda a Acabar com a Dor na Coluna e Pescoço
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Saúde
A maioria dos exercícios de Pilates fortalecem os músculos necessários para dar suporte adequado à coluna e facilitam a conscientização sobre o que realmente é a postura correta.
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