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Apr

Pilates e Patologias das ArticulaÃ§Ãµes

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Dieta de 17 Dias

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SaÃºde

No Pilates as molas tem como objetivo dar mais resistÃªncia ou auxÃlio na execuÃ§Ã£o dos exercÃcios, alÃ©m de fornecer estabilidade articular, resistÃªncia, potÃªncia muscular e equilÃbrio.

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