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May

Pilates Para Idosos: Saiba Por que o Método é Indicado Para Esse Público

Pilates Para Idosos: Saiba Por que o Método é Indicado Para Esse Público
Saúde
Com a proposta de oferecer condicionamento físico, autoconhecimento e reduzir o estresse, o Pilates tem se popularizado, principalmente, depois da adesão do método pelas celebridades.
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