05
Jul

Qual a Idade Ideal Para Começar nos Asanas?

Qual a Idade Ideal Para Começar nos Asanas?
Dieta de 17 Dias
Saúde
Na prática do Yoga, as execuções dos asanas são adaptadas às fases do desenvolvimento motor. Desta forma, é possível começar em qualquer idade desde que exista um programa estruturado para transformar.
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