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Jun

Quantas Vezes Por Semana Devo me Exercitar?

Quantas Vezes Por Semana Devo me Exercitar?
Saúde
Muitas vezes fica a dúvida em quem começa a praticar atividades ou a frequentar uma academia: quantas vezes por semana devo fazer exercícios físicos? Confira nesse post algumas dicas que poderão te ajudar.
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