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Feb

Yoga e Pilates Melhoram as Passadas e a Postura na Corrida

Yoga e Pilates Melhoram as Passadas e a Postura na Corrida
Saúde
Os exercícios apresentados nas próximas páginas têm origem nas práticas de Yoga e Pilates. Foram indicados por Giu Bergamo, educadora física certificada em Naam Yoga pelo Joshua Tree Retreat Center.
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