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May

Ginástica Aeróbica Ajuda a Reduzir a Gordura Corporal

Ginástica Aeróbica Ajuda a Reduzir a Gordura Corporal
Saúde
Entre os frequentadores de academia há aqueles que simplesmente não querem “puxar ferro” ou investir nos exercícios cardiovasculares. Será que as aulas da academias ajudam a reduzir a gordura corporal?
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