O que Emagrece Mais: Musculação ou Aeróbio?

Dec
16
O que Emagrece Mais: Musculação ou Aeróbio?
Avaliação:
Durante uma sessão de exercícios aeróbios geralmente gasta-se mais calorias do que quando comparadas a uma sessão de musculação. Porém, é valido dizer que a musculação traz adaptações positivas em maior magnitude... veja mais
Rato de Academia
Tags
Tags