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Jul

A Importância do Carboidrato na Prática da Atividade Física

A Importância do Carboidrato na Prática da Atividade Física
A Jornada do Autodidata em Inglês
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Para quem pratica atividade física regularmente o carboidrato é o nutriente mais importante na alimentação. Isso porque esse nutriente será responsável em maximizar seus estoques antes do exercício.
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