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Jul

FrequÃªncia CardÃaca de Treino

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Curso de Pompoarismo em Casa

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SaÃºde

serÃ¡ que existe uma forma de acompanhar e verificar se o ritmo estÃ¡ adequado para o treino? Sim! Por meio da frequÃªncia cardÃaca. Descubra qual deve ser sua frequÃªncia cardÃaca durante o treino aqui!

Hora do Training

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