09

Aug

O Treinamento de MusculaÃ§Ã£o IsomÃ©trico

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Dieta de 17 Dias

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Esportes

O treinamento isomÃ©trico Ã© um tipo de atividade fÃsica que trabalha os mÃºsculos sem a necessidade da amplitude dos movimentos, ou seja, sem Â“dobrar e esticarÂ”. Saiba mais.

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