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Jun

Os Alimentos Duros Podem Ajudar a Comer Menos

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Dieta de 17 Dias

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SaÃºde

Sempre recomendamos mastigar mais cada porÃ§Ã£o e escolher alimentos com fibras que requerem mais tempo no estÃ´mago e levam mais tempo para digerir. Saiba mais sobre essa dica.

Alimentos SaudÃ¡veis

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