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Pilates: Corpo Malhado Sem a Pressão da Musculação

Pilates: Corpo Malhado Sem a Pressão da Musculação
Saúde
Músculos firmes, fortes, alongados, barriga mais definida e mais autocontrole. É possível ter ainda ótima postura, articulações mais saudáveis, melhor capacidade respiratória e maior tolerância ao estresse.
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